貧脚ですみません

休みだったし、天気が良かったので、我がロードバイクで走ってきた。
平地は順調・・・。山にさしかかるとスピードが落ち、ついには登れなくなる。本当に山ってすごいエネルギーが必要だということが改めてわかった。
しっかり山を登りきれるようになるためには、体重を落とし、脚力をつけるしかないよな。
筋力が足りない。座ってばかりの仕事だし。もともと筋力ないし。
結婚してから体重は増えてばかりで15キロくらいは重くなっている・・・。

うーん、ダイエット＆トレーニングが必要だな