運動不足である。 中年のおっさんともなると基礎代謝が落ちて、何にもしないと太る一方である。 基礎代謝が落ちた分食べるのを落とせばいいが、そうないかないもの。 腹が減れば食べるし、何かあれば飲むし、それでいて運動らしいことはしないので太らないほ…
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